類風濕性關節炎的預防與治療

概 述

類風濕性關節炎，主要是因為，體質弱，體內濕寒之氣太重，引發的關節炎症。常在陰天下雨的時候會發作，嚴重的時候，還會引起關節的病變，甚至會變形，我們該如何預防治療類風濕性關節炎呢？

步驟/方法：

1可以選擇食療。蜜餞黃精：干黃精、蜂蜜各200克。將黃精洗淨，放入鍋內，加水適量浸泡發透，用文火煮至熟爛，晾干，加入蜂蜜，煮沸，調勻就好了。每次20～50克，可以經常吃。

2黑大豆1公斤，松節200～300克，黃酒250克，用小火將黑豆煮至酥爛，收水曬干。每次50粒黑大豆，嚼著吃，每日3次。

3辣椒、生姜、大蔥各9克，和面條一塊同吃，要趁熱吃下，出了汗就可以，每日2次，連服10日，

4平時多注意關節不要受涼，注意關節部位的保暖，還可以用高度酒來驅寒，用法是將些許高度酒倒在手上，然後對准關節部位，開始按摩，直至吸收即可。

注意事項：

適量的運動，多鍛煉增強體質。