最近我老是感覺頭暈眼花的，不過我並沒有引以為意——因為在夏天難免會頭暈眼花的，還要就是工作常常讓我用腦過度。可是在最近有一次發生了一件事，那就是我暈倒在家裡，這讓我感到很恐慌，於是我就去醫院咨詢醫生，後來在醫生的治療之下，我有了明顯好轉。我把我的案例分享出來，希望對跟我有同樣問題的人有所幫助。
1醫生讓我在平時可以多吃甘菊粳米粥（取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗淨，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日）和芹菜苦瓜湯（將芹菜500克、苦瓜60克一起煮成煮飲用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，切碎絞汁，加砂糖適量，用開水沖服），由此來減緩頭暈的狀況。
2醫生還讓我每天可以多按下列這些穴位來達到治療保健的作用即1．小腦（位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區，剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按後再由內往外扣按）、大腦（位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩）、三叉神經（位雙腳大拇指外側骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩）、．額窦（在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩）、耳朵（在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住後，往內側按摩）以及內耳迷路（位於雙腳腳背的腳小趾下方，腳掌第一骨頭邊緣處，觸摸時有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒，用手按住後定點揉按）。
