扁平足怎麼糾正

概 述

我是一名扁平足的患者，從小因為扁平足，我不知道受了大家多少的嘲笑。我走起路來是非常困難的，一天下來身心俱疲，經過考慮，就在前幾天我去了一家正規的大醫院進行了手術治療，手術非常成功，現在我也在康復階段！相信我馬上就可以擺脫扁平足對我的困擾了。那麼扁平足應該怎麼糾正呢？在這裡我把我最真實的經驗分享給大家！

步驟/方法：

1當出現了先天性的扁平足是主要是天生的，所以這種現象我們是不能夠去改變的，如果是孩子小的時候，在醫院方面可以接受正規的治療之後，我們要注意孩子的骨骼是比較柔軟的這個時候能夠去直到通過矯正，扁平足的現象得以改變。

2為了幫助患者恢復自身的腳部健康，就應該積極的進行治療，主要是指患者可以通過按摩腳部的方法，從而達到一個有效維護自身健康的效果，避免腳部的問題加劇，從而導致其他問題的出現。

3其次，穿鞋會對扁平足有很大的影響，患者穿硬底的鞋可以達到對足底的有力支撐，搖椅底的鞋可以減少患者行走時足踝部應力，扁平足的患者要選擇適合自己腳的鞋子舒服的鞋子，不能穿高跟鞋。

注意事項：

扁平足可以分為先天和後天的，如果是出現了意外的傷害腳部出現了損傷都會影響到我們的平足。在這種情況下，我們應該去接受一些恢復性的訓練，還是能夠治療好的。