指骨骨折也叫竹節骨骨折，它的發病率很高，是手部最常見的骨折;多為直接暴力所致。指骨骨折後也會有明顯畸形可見。
傷筋動骨一百天，雖然是古話，但是卻是對的哦，要想很快的好，基本上現在是不可能的，所以你得慢著性子來，等骨頭長好吧!下面是具體介紹：
鍛煉分主動鍛煉和被動鍛煉，被動鍛煉鍛煉就是用好手用力屈伸患指關節，使關節活動松，若關節被動活動不佳，說明患者鍛煉方法不對或不夠刻苦，需要做關節及肌腱松解手術。術後仍舊要刻苦鍛煉，否則手術白做。若關節被動活動良好，主動活動差，需要行肌腱松解，術後效果一般還可以。
在被動活動同時加強自主鍛煉，可以主動屈伸患指及握力器，啞鈴之類輔助自主鍛煉。鍛煉必須在專業醫生指導下進行，但靠專業醫生每天鍛煉一兩次是不夠的，主要靠自己不停鍛煉。鍛煉時疼痛、腫脹，這是正常情況，疼痛以能夠忍受為限度。可以用中藥或溫水泡洗，口服消腫中成藥及消炎鎮痛藥，減輕關節腫脹。
綜上訴述;傷筋動骨一百天，希望患者能保持良好心態，謹遵醫囑;耐著性子做一些康復鍛煉盡早恢復正常的功能。
