正確的護理方式對於股骨頭壞死的治療有極大的輔助作用。比如患者在生活中要注意勞逸結合，保證充足的睡眠；飲食方面，要注意營養均衡，避免高脂肪、難消化的食物；心理方面，積極樂觀的情緒對於疾病的恢復起到積極的作用；同時要適度運動，以減少肌肉痙攣，改善血液循環。俗話說“三分治，七分養”，適當的護理養護比治療更有重要。
股骨頭壞死八大護理原則
1、臥床與休息。早期患者出現患髋滑膜刺激症狀，疼痛、肌肉痙攣時，臥床用皮膚牽引，不能低於1-2周，直到刺激症狀消失，就能去除牽引；或采用患髋外展、內旋位石膏固定，平均治療為19個月。
2、避免外界不良刺激。一個優美的自然環境，良好的社會環境，幸福的家庭氛圍，有利於精神的調養，因而要積極創建這種環境和氛圍，盡量避免來自自然環境、社會環境、家庭因素等方面的不良刺激。家庭成員和患者，要積極配合醫生治療本病，防止因外源性的精神刺激，又間接地形成了內源性因素，對機體產生的不良刺激。精神負擔可間接地，影響機體有序的生理機能，也可因異常的情志變化，加重病情，影響身心健康。
3、心理調節。人的精神活動與健康有密切的關系，股骨頭壞死病程纏綿，預後差，行動不便，患者對該病感到恐懼、悲觀，擔心致殘影響今後的生活，害怕拖累家人，生活質量下降，患者心情憂郁。對股骨頭壞死患者如何護理？在股骨頭壞死的護理中，家屬要經常關心患者，給予心理安慰，並解決其不便，減輕其痛苦。
4、避免潮濕。潮濕因素可造成臀部、腿部等處的皮膚代謝功能失調（特別是排汗功能），以致局部組織血液緩慢而引起血管充血、淤血、滲出增加，亦可使患者的症狀加重。南方的梅雨季節，環境濕度加大、氣壓較低，此時患者感到髋痛加重，腿部活動更加不便。
5、飲食搭配。飲食宜高營養、高維生素、清淡可口、易於消化。風、寒、濕痺應進溫熱性食物，對股骨頭壞死患者如何護理？股骨頭壞死的護理忌食生冷。濕熱痺證、熱毒痺證的發作期飲食宜素半流質，忌肥甘油膩、辛辣。肝腎不足證可予豬或牛羊脊髓或筋類食物以強筋壯骨。
6、戒除煙酒。股骨頭壞死對酒精是非常敏感的，因此股骨頭壞死的保健就要戒掉酗酒的壞毛病，如果您每天喝白酒超過半斤，幾年之內就會發生股骨頭壞死，酒精是股骨頭壞死的原因，所以戒酒對保養股骨頭很重要。
7、遠離激素。激素是股骨頭壞死的原因，每年因為亂用激素導致的股骨頭壞死患者非常的多，為了健康，盡量少使用帶有激素的藥物；再有股骨頭也很脆弱，害怕各種外傷。這也是屬於股骨頭壞死的保健措施。
8、功能鍛煉。囑患者進行股四頭肌（股四頭肌【譯】：是人體最大、最有力的肌肉之一，使小腿伸、大腿伸和屈，伸膝（關節）屈髋（關節），並維持人體直立姿勢。）等長收縮及足趾的活動，每次15分鐘，每日2次，並協助膝關節按摩，促進血液循環，防止肌肉萎縮、關節粘連。對股骨頭壞死患者如何護理？在股骨頭壞死的護理一般在臥床休息2個月左右時，病患部的病理性產物被吸收清除。
溫馨提示：日常生活中各項目護理都要掌握好度，否則過猶不及，可能會帶來負面影響。比如鍛煉過度可能引起肌肉拉傷，飲食過度節制可能造成營養不良、低血糖等。如果在治療護理過程中出現異常情況要及時就醫，以免影響治療恢復的進程。
