足穴的按摩刺激會達到什麼效果呢？
(1)觸性刺激：對皮膚進行輕柔按摩，有鎮靜、安神的作用，可改善緊張情緒，也可使知覺神經、自主神經的活動旺盛。
(2)痛性刺激：按揉壓痛點，可使神經興奮，促進內分泌功能，提高神經功能。
(3)運動刺激：利用活動關節、肌肉的方法，從生理學角度看效果最大，它對運動神經和自主神經有較好的調整作用。
(4)壓迫刺激：局部壓迫，可激發肌肉的代謝活動，提高內髒功能，促進生理功能及生長發育。
