對腰椎間盤突出症患者進行良好護理也是預防復發、控制病情的關鍵。
急性期應睡硬板床，絕對臥床3周，進食及大小便時不得坐起和站立，嚴禁坐位和下床活動。因為臥床可以減輕體重、肌力和外來負荷對椎間盤的壓力，促使突出的髓往回縮及破裂的纖雄環修復。
避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。因為咳嗽、打噴嚏、用力排便可使腹壓增加而加重疼痛。4-8周後症狀明顯好轉，可逐步進行背肌鍛煉，下地做輕微活動。
長期臥床患者要指導翻身，不能使軀體扭轉，以免影響治療效果：牽引治療時床尾抬高15-200，間斷牽引，每日1-2次，重量5-10kg，每次1-2小時。因為牽引可拉開椎間盤間隙曹使椎間孔開大，減輕椎間盤內的壓力，減少對神經根的壓迫而減輕疼痛。
堅持理療、推拿、按摩，結合光療、蠟療、超聲等多種療法，促進局部組織血液循環，有助於恢復。鍛煉背伸肌、臀大肌、腹肌、股四頭肌，如向健側側彎活動、腿屈伸活動，上下午各1次，每次10分鐘。如患者已進行了手術，術後平臥24小時不得翻身，觀察傷口滲血滲液情況，並及時更換敷料。觀察血壓、脈搏變化，每30-60分鐘測量一次。
若出現頭痛、惡心等症狀，可適當抬齋床腳，防止過多的腦脊液滲出。若放置引流管，應保持引流通暢，勿受壓或扭轉，並保持處於無菌狀態中。術後應注意觀察下肢運動的變化，了解術後的恢復情況。加強護理，定時協助患者翻身，防止並發症發生。術後2周開始幫助患者鍛煉背肌。
