桡骨遠端骨折是前臂骨折中最常見的一種。通常說的Colles和Smith骨折即屬於此類。該類骨折在35-64歲人群中女性發生率高於男性。該類骨折通常會引起腕關節復合體的功能障礙。以下為桡骨遠端骨折術後康復方案。
術後0-1周:
1.給予正確的保護性制動：腕關節背伸0°-20°；避開魚際紋及遠側掌橫紋，防止拇指指蹼及掌指關節僵硬。
2.水腫及疼痛處理：抬高患肢，冰敷及過頭頂的各種握拳動作（動作輕柔有控制，不引起明顯疼痛！視情況逐日增加動作幅度及用力程度）。
3.肩關節、肘關節關節活動度及肌肉力量練習。
4.手指內在肌練習：分指，並指，對指，對掌。
術後第2-6周：
在上一期基礎上，開始輕柔進行腕關節主動--輔活動度練習：(動作輕柔有控制，不引起明顯疼痛！）
1.腕掌屈：
將患側前臂放於桌面固定，手心朝下，健側手握住患側手背並施力，被動向下壓手腕，過程中患側手指放松。緩慢用力至動作極限處保持10秒。10次/組，2組/日。
2.腕背伸：
將患側前臂放於桌面固定，手心朝下，健側手握住患側手心並施力，被動向上抬手腕，過程中患側手指放松。緩慢用力至動作極限處保持10秒。10次/組，2組/日。
3.腕桡側偏：
手臂放置於桌面並將手懸出桌面之外，手心向內側。手指並攏，緩慢用力將手向上偏到動作極限處，保持10秒。10次/組，2組/日。
4.腕尺側偏：
手臂放置於桌面並將手懸出桌面之外，手心向內側。手指並攏，緩慢用力將手向下偏到動作極限處，保持10秒。10次/組，2組/日。
術後第7-8周：
1.瘢痕治療：傷口愈合後進行瘢痕按摩
2.繼續強化腕關節各方向活動度練習，如果骨折愈合情況允許，可由治療師進行輕柔的關節松動術治療。
3.屈肘90°位且上臂貼近身體進行前臂旋轉練習（注意避免肩關節代償問題）
4.在醫師允許下，患肢承受一定的阻力和壓力；
5.輕度功能性活動練習:寫字、小物品的操控（精細活動），擰毛巾，開啟瓶蓋等日常活動訓練
6.繼續肩、肘、腕、手指關節的活動度訓練及肌肉力量訓練。
術後第9-12周：
1.進行腕關節及前臂的漸進性抗阻練習:從抗重力到一定阻力的彈力帶等阻力單元。
2.達到腕關節可能的最大活動范圍
3.開始工作適應性訓練
4.恢復日常生活和工作
