在如今，受到腰椎間盤突出困擾的人們可以說是數不勝數，而且危害性極大，對人們的健康造成嚴重威脅。因此腰椎間盤突出患者務必及時治療，同時需要有合理的生活習慣。那麼，檢查出腰椎間盤突出要注意什麼呢?
專家指出，患者在檢查出腰椎間盤突出後，一定要及時對症治療，防止病情的更進一步發展。同時要注意注意康復鍛煉，但要保證充足休息，並隨時觀察自己的病情及療效，定期到醫院復查。
1、腰椎間盤突出患者需要改變不良生活習慣，避免長時間腰部固定的某種姿勢，如打麻將、玩電腦等，以免腰背肌出現疲勞，加重腰椎間盤突出的病情。
2、冬季是腰椎間盤突出的高發期，那麼，冬季檢查出腰椎間盤突出要注意什麼呢?患者應注意保暖、防寒、防潮，應隨天氣的變化增加衣服，尤其是注意腰背部及下肢的保暖。
3、腰椎間盤突出患者在外出長時間坐車或行走的時候，最好佩戴腰圍，能夠加強腰部的保護，減輕腰間盤受到的壓力，有助於身體的康復。
4、腰椎間盤突出患者在急性期的時候，要完全的休息，要求臥硬板床。在良好休息之余，當症狀緩解後，應注意身體的康復鍛煉，及時進行腰背肌的功能鍛煉以及前屈、後伸、旋轉運動。
希望以上針對檢查出腰椎間盤突出要注意什麼的介紹，能夠為廣大的腰椎間盤突出患者一定的參考。當檢查出腰椎間盤突出的時候，一定要及時的到正規醫院治療，同時需要有合理的生活習慣，積極抵制腰椎間盤突出的發生。
