很多腰椎間盤突出患者在手術後，往往都會認為，大病初愈，應該多補充些營養，多吃些雞鴨魚肉，補充身體的能量。這種思想是極其錯誤的。患者在手術後不但要注意一些護理上的問題，也應該注意一些飲食方面的問題，不要盲目的進補。
那麼，腰椎間盤突出患者在術後該如何進行飲食的營養補充呢?首先，補鈣自然不必多說，鈣是人體骨骼中所必不可少的因素，尤其對於骨病患者來說，另外，鈣質還有安神、緩解疼痛的作用。
其次，應該多補充一些蛋白質，蛋白質是形成肌肉、韌帶所必不可少的因素，同時也是骨骼所需的營養素。多補充一些維生素B、C、E，維生素B能夠提供神經所 需的營養成分，不但能夠緩解疼痛，還能起到舒緩疲勞的作用。維生素C中是結締組織所必須的因素，而結締組織是椎間盤中纖維環的組成部分，所以維生素C能夠 起到強健纖維環的目的。維生素E則有著擴張血管、促進血液循環，緩解肌肉緊張的作用，能在一定程度上起到緩解疼痛的效果。
再次，傳統中醫認為，風寒濕邪是誘發腰椎間盤突出的一個重要因素，所以腰椎間盤突出患者在手術後應該禁吃辛辣寒涼之物，還要注意腰部的保暖。在飲食上應該 注意清淡，中醫認為過鹹傷腎。而腎虛就是導致腰椎間盤突出的一個重要因素。禁吃油炸之物，這些食物不易消化，容易造成便秘，使腹腔內壓力增加，不利於術後 的恢復。此外，患者還可選擇一些驅寒、活血通絡、補腎益氣的藥膳進行食補。
以上這些就是腰椎間盤突出術後的飲食護理，希望可以對廣大的術後患者起到一定的幫助作用，切記不可盲目進補，以免損傷身體。
