踝關節扭傷是指在外力作用下，關節驟然向一側活動而超過其正常活動度時，引起關節周圍軟組織如關節囊、韌帶、肌腱等發生撕裂傷，稱為關節扭傷。輕者僅有部分韌帶纖維撕裂、重者可使韌帶完全斷裂或韌帶及關節囊附著處的骨質撕脫，甚至發生關節脫位。關節扭傷日常最為常見，其中以踝關節最多，其次為膝關節和腕關節。 踝關節扭傷如何治療呢？
1.如外側韌帶損傷較輕、踝關節穩定性正常時，早期可抬高患肢，冷敷，以緩解疼痛和減少出血、腫脹。2～3天後可用理療、封閉、外敷消腫止痛活血化瘀中藥膏，適當休息，並注意保護踝部。
2.若症狀嚴重，或韌帶完全斷裂或有撕脫骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矯枉過正”的位置，拄拐杖無負重行走4～6周。若踝部骨折塊較大，且復位不良，則應切開復位和內固定。
3.陳舊性外側韌帶斷裂或反復扭傷致外側韌帶過度松弛造成關節不穩者，可考慮用腓骨短肌腱重建外側韌帶。4.關節扭傷後應及時處理，原則是消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反復扭傷、關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
