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柔術按摩治療網球肘

  網球肘是前臂伸肌群起點部(肘部外側)反復受到牽拉刺激而引起的一種慢性損傷性疾病,常發生於網球運動員、乒乓球運動員、鐵匠及家庭婦女等。筆者采用以彈撥手法為主的柔術按摩療法施治,療效甚佳。

柔術按摩治療網球肘

  患者端坐,醫者立其患側,一手托住其患肢,另手拇指指腹取鎮定止痛手法依次點按其曲池、尺澤、手三裡、合谷等穴及痛點各約20秒鐘。然後一手握住患肢腕部,使患肢被動作前臂旋前、旋後動作,同時另一手拇指指端依次按在手三裡穴及痛點上,隨其旋前、旋後動作施以彈撥手法5-7次,再以拇指指端羅紋面分別在其曲池、手三裡、合谷等穴及痛點上施以揉法各20秒鐘。

  然後用雙手拇指端掌面交替自下而上推患肢前臂三陽經3-5遍,繼而一手握其腕部,另手用五指拿法,從其肩部至腕部反復拿捏3-5遍,再以一手拇指指端依次按在患肢的曲池、手三裡穴及痛點上,另一手使其前臂被動作屈伸動作各6次,囑其伸直患肢,手掌撐在醫者胸部作固定,醫者以雙手掌面於其桡側伸肌部,從上而下反復搓3-5遍,再用拇食指捻法,依次於其前臂外側和內側始,經肘部向肩部或腋下反復捻一分鐘,再以其肘關節為軸,使前臂作順反時針方向各搖晃10次,然後以拇指指端於其前臂伸肌總腱上作扭撥3-5次,最後以一手拇指指腹在其痛點上再作靜定點按10秒鐘,結束手法。

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