鎖骨骨折術後的康復訓練,應該從術後的第三天就開始。目的是增加局部血液循環,促進骨折修復,防止上肢肌肉萎縮、關節僵硬等並發症。
術後約十天之內的鍛煉,應主要以握拳及腕、肘關節的活動,這樣利於血液回流,促進腫脹消退;十天後在傷口沒問題的情況下逐漸開始前臂抬臂訓練,然後開始肩關節及整個上肢的訓練,注意骨折未愈期間肩關節勿負重。
術後2周,可增加手指握力訓練、抗阻腕屈伸運動並肩關節外展、內收的被動運動或助力運動,以防關節粘連。可配合中藥熏洗,疏通筋絡。這避免做大幅度肩關節前屈、內收動作。
術後3周,增加肩關節屈曲、伸展、內旋、外旋訓練及肘部屈伸、前臂旋前旋後的抗阻訓練。仰臥位時,做頭與雙肘支撐的挺胸訓練。
在做運動療法的同時要注意患者日常生活活動的訓練,同時用中藥內服補腎活血,促進骨愈合,外敷通經活絡藥避免粘連大有助益。