張先生下樓梯時，不慎將腳踝扭傷，到醫院檢查後確診為關節韌 帶損傷。醫生建議為其做石膏固定，但張先生拒絕了醫生的建議。半 年後，張先生覺得自己的腳踝處只要扭動到一個位置時，就會隱隱作 痛。
類似張先生這樣的患者在門診很多，他們大多重視骨折而輕視韌 帶損傷。一旦檢查證實骨頭完好，他們就覺得不會有大問題。其實， 這種認識是非常錯誤的。韌帶扭傷如果不及時處理，其隱患與骨折是 一樣的，舊傷沒有愈合新傷又出現，反復瘢痕修復與反復增生，最終 會變成永久性損傷。
我們要像重視骨折一樣重視韌帶損傷。無論關節囊的損傷還是韌 帶扭傷，都應該嚴格制動。在國外，對於關節韌帶損傷的患者，即便 沒有出現局部水腫，醫生也會建議患者用石膏或者肢具來固定2～3周。 但在，這在國內操作起來卻有一定困難。患者會覺得只要骨頭沒事就 行，根本不需要這麼麻煩。為了避免患者韌帶無法愈合，醫生不得不 采用折中的方法。例如，對於腳踝扭傷，醫生會建議女士穿靴子，建 議男士穿高幫旅游鞋，從而對踝關節加以固定。對指尖關節韌帶損傷 的患者，醫生則用夾板來固定患處，或者纏厚厚的膠布。但是這些方 法終究不如肢具固定更有效。一旦固定不好，容易演變成陳舊性韌帶 損傷，當患者勞累或受涼時，就會誘發或者加重疼痛。
對於韌帶損傷，正確的做法是在發生損傷的第一時間，用肢具或 者石膏固定患處，嚴格制動。一般固定2～3周即可拆除固定物，損傷 的韌帶一般都可修復完好。
