中醫專家表示肩綜合症，給予頸椎牽引、推拿整復治療10次，患者肩痛的症狀逐步消失，肩部活動基本正常。中醫專家說，頸肩綜合征是頸、胸椎關節失穩及其周圍肌肉韌帶勞損所造成的頸後、肩背部疼痛不適甚至活動受限等症狀。
老中醫專家表示說：對本病的治療，采用牽引、推拿等方法可以取得明顯的療效。因為牽引能增加椎間隙，減輕神經根的壓力。對於病程較久，肩關節粘連嚴重者可以考慮關節松解術治療。
中醫專家潘銘教你幾招頸肩綜合征自我鍛煉方法：
抬頭看天：
抬頭緩慢向上看天，要盡可能把頭頸伸長到最大限度，並將胸腹一起向上伸(不能單純做成抬頭運動)。
引頸長鳴：
將伸長的頸慢慢向前向下運動，好似公雞啼叫時的姿勢。
縮頭旋肩：
緩慢向後向上縮頸、旋肩。
雙掌擠頸：
雙手十指交叉抱在頭頸後方，使兩臂關節盡量外展，用雙手掌擠壓後頸部若干次。然後雙肘盡可能內收，用雙掌用力擠壓頸左右側。
