當腰椎間盤突出症病情較嚴重，保守等治療方法效果不是特別明顯的時候，進行椎間盤摘除等手術治療是最終很多人做出的不得已的選擇。但是，在這之後有些人也會產生一些錯誤的想法，認為從此就可不用擔心了。這樣的想法是不可有的，權威專家建議還要在術後進行下述的調養，以鞏固療效，避免復發。
1.做完手術之後，應該要在床上休息1-4個周，具體的時間根據手術的情況而定，而且在選擇床榻的時候，硬板床是最佳選擇。
2.營養也應該要跟上，日常的飲食除了能夠供給基本的熱量之外，還應該含有較多的蛋白質以及維生素，這樣有助身體的快速恢復。
3.臥床休息的這段時間之內，護理人員應該要注意幫助患者做好翻身，一般兩個小時左右軸位翻身一次。患者注意不要自己強行扭轉翻身，否則會導致軟組織受傷，韌帶、肌肉等的愈合也會受到影響。
4.一些適當的鍛煉對身體恢復是有幫助的，所以在臥床休息的時候，可以作如空中蹬車等的活動，也可以做一些腰背肌的功能鍛煉，有助腰椎穩定。
5.下地行走的時候，應該要佩戴好腰圍，起床的姿勢也要注意，最好由其他人協助扶起，適應一下之後再下地。
