骨科專家表示，骨科臨床上許多疾病的出現與人們的生活習慣有密切的關系。尤其是腰椎間盤突出作為骨科臨床的高發疾病，更應該注意家庭養護，養成良好的生活習慣，那麼，腰椎間盤突出患者具體該怎樣做呢?我們來了解一下吧。
合理膳食是腰椎間盤突出患者家庭養護的重要環節。日常生活中，身體所需的營養物質主要是通過日常的飲食來獲得，腰椎間盤突出患者更應該注意飲食營養的補充，這對以身體康復有很大的幫助。注意補充蛋白質，可選擇富含優質蛋白質的食物，如奶及奶制品、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、魚、雞肉、酸奶等;飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等，如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑。
康復鍛煉對腰間盤突出患者也是非常重要，而且是必不可少，腰椎間盤突出的根本原因就是長期的不合理姿勢，所以矯正姿勢是核心和根本。患者通過腰部康復鍛煉矯正姿勢減小腰椎曲度，使腰部保持直立挺拔，可以減輕突出物對神經和脊髓的壓迫，使症狀減輕或消失，患者需要堅持康復鍛煉，鞏固和強化正確的姿勢，避免其反復發作。
【PLDD經皮激光椎間盤減壓術】治療腰椎間盤突出原理：局麻下穿刺，經皮穿刺至椎間盤中心位置，針芯導入光纖，汽化部分椎間盤髓核， 有效解除突出髓核對腰部組織的壓迫，達到緩解和治療的目的。創傷小、療效好、不留疤痕、安全性高。是廣大患者健康首選。
以上就是對腰椎間盤突出症患者的家庭養護的相關介紹，患者在日常生活中一定要注意良好生活習慣的養成，爭取早日擺脫病痛的折磨。
