除了日常康復護理外，強直性脊柱炎患者的功能鍛煉也非常重要。強直最常出現的康復問題包括疼痛、晨僵、脊柱活動受限、脊柱畸形、曲度消失等。
頭頸部可做向前、後、左、右轉動，以及頭旋活動，以保持頸椎的正常活動度。
可經常做深呼吸、擴胸運動;挺胸、雙手向上做爬牆活動;面對牆站立，膝伸直雙足與肩對牆角而站，雙目平視，患者頭部盡量向後向上，雙手平肩支撐兩面牆上，行深呼吸，堅持1分鐘後放松，重復做5次。
軀體常作伸腰、彎腰、頭仰的運動，如床上伸展運動：仰臥位，雙臂上伸過頭，向手指腳趾方向伸展後放松，再伸展放松，反復數次。弓背運動：趴跪如貓狀，低頭，弓背直至完全拉伸在放松後塌背仰頭抬臀，盡量拉伸，如此反復數次。轉體活動：坐位上臂平舉，雙目雙臂向右，向左轉體，反復數次;或低頭、仰頭、頸向前屈，每個動作重復10次。
如下蹲屈膝、屈髂、左右擺動雙髂雙腿、抬腿、慢跑、游泳等。其中，游泳為最好的鍛煉方法，是一種很好的全身運動。
在晨僵時，應先在床上緩慢活動雙髂雙腿，轉動頸部，雙肩，在活動軀干，直至晨起。這些方法簡便靈活，隨時隨地都可進行。
