概述
肩關節周圍炎簡稱肩周炎,是一種好發於中老年的慢性肩部疾患,多發於50歲左右,故又稱為“五十肩”。其特點是肩部發生疼痛,入夜尤甚,逐漸加重;肩關節活動功能受限,感寒後加重。好發於女性更年期階段,與體內激素變化有關。
常用穴位
主穴:肩、鎖骨、腎上腺、皮質下、神門。
配穴:肝、脾、腎、內分泌、內生殖器。
方義:肩、鎖骨為病變部位取穴,可達到局部治療作用,神門、腎上腺相配可達到鎮靜止痛消炎的作用,皮質下為高級中樞,為止痛要穴,幾穴相配為治療肩周炎的主穴。老年患者兼有腰膝酸痛、耳鳴、健忘等肝腎不足症時加肝、腎、脾以補益肝腎,增強氣血的運行:女性絕經期患者加腎、內分泌、內生殖器以調節體內內分泌的變化,幫助息肩的恢復。
提示
尋找耳穴區內最敏感點進行刺激治療。
注意肩部保暖,尤其夜間。痛重時晚上可外敷寒痛樂等有發熱作用的膏藥。
堅持做肩部功能鍛煉如爬牆、繞肩等肩關節各個方向的活動,但不宜鹵莽動作,以免拉傷,加重疼痛。
更年期女性可配合服用中藥,內外同治,提高療效。
操作
先以75%酒精棉球擦耳廓皮膚,再用干棉球擦淨。用鑷子夾起中間粘有壓物的小方膠布,置於所選之穴區,並將其粘牢壓緊。待各穴貼壓完畢,即予以按壓,直至耳廓發熱潮紅,並囑患者協助每天按壓2次~3次。按壓時注意將拇、食二指分置耳廓內外側,挾持壓物,先做左右圓形移動,尋得敏感點後,即采用一壓一放式按壓法,反復對壓,每穴持續半分鐘左右。按壓的強度當根據自我的感受,不可太過用力,慢性病及年老體弱者當輕刺激。每貼壓耳豆一次,可在耳上放置3天~5天,每天自行按壓2次~3次,貼壓5次為一療程,中間休息一周,再進行下一療程。一般兩耳輪換貼壓。