入冬以後，很多中老年朋友的關節炎會反復發作，腫痛難忍。這時，佩戴護膝成了一些關節炎患者的首選，如果能選用一些活血化瘀的中草藥，自己做一個藥物護膝，效果會更好。
制作藥物護膝前，先到正規的中草藥店或醫院買些質量好、藥性好的中草藥，如等量的當歸、紅花、乳香、沒藥、制川烏、制草烏等，將它們搗成碎末，裝到紗布袋中。為了防止戴護膝時藥末向下沉積，做的時候要把藥末攤薄、攤勻，然後用針縫成小格狀。這樣一來，關節炎患者戴上這種藥物護膝後，隨著膝關節處溫度的升高，藥物會慢慢變熱，藥性也會不斷地揮發出來進入人體內。
中醫認為，關節炎是因為風寒濕邪侵入肌體、痺阻經脈引起，不通則痛，所以中藥治療一般是以祛風散寒、解痙通絡、活血化瘀為目的，而上面所選用的當歸、紅花、乳香等藥物都具有溫經、活血、散寒、消腫、止痛、祛濕的作用，對治療關節炎非常有針對性。
當然，每個人關節炎的證型會有所不同，因此在制作護膝的時候也應辨證對待。中醫認為關節炎可分為風痺、濕痺、寒痺三種證型。一般來講，風痺主要是受風的時候會舊病復發、疼痛加重，而濕痺和寒痺則多與受潮、受寒有很大關系。如果為風痺，可以在上述藥物中再加入等量的防風，以起到祛風、解表、止痛的作用；如果為濕痺，可以加上等量的薏米，薏米所起的作用就是利濕；如果為寒痺，可以加點附子，附子可補火助陽，屬“大熱”之品，對付寒症是首選。
