面對腰肌勞損疾病的發生，說明這種疾病已經嚴重的影響到了患者的正常生活，虛性腰痛是腰肌勞損的主要症狀，這種症狀出現時，患者會感覺到腰部隱隱作痛酸軟無力，如果輕輕的按摩疼痛感就會減少，那麼，中醫如何治療腰肌勞損？
一、 從中醫的角度來說，腰痛是以外因、內因及不內外因的辨症論治。在外因方面，腰痛是以外感風寒濕引起的病因為主。在內因方面，腰痛是以腎陽虛和腎陰虛為主，這是中醫治療腰肌勞損患者要注意的。
二、在不內外因方面，腰痛是虛症和實症的辨症為主。實者，是以腰痛較劇烈，其痛狀如錐刺，痛有定處而拒按，俯仰不便，是屬於淤血腰痛，其他尚有閃挫腰痛及坐骨乙肝神經痛等等。虛者，其腰痛隱隱發作，腰部酸軟，喜按喜揉，遇勞更甚，臥則減輕，這是屬於腰肌勞損的腰痛，這一點也是中醫治療腰肌勞損要多注意的。
三、腰肌勞損所引起的，是屬於虛性的腰痛，中藥的秋季功效：
1、杜仲：補肝腎、強筋骨、壯腰健膝的中藥。
2、牛膝：補腰肌、強筋骨，中風可以醫治神經腎虛所致的腰膝酸痛的要藥。
3、鹿筋：中風可以壯筋骨，治勞損的要藥。
4、老熟地：明顯補腎、益陰血，也是治療神經腎虛的要藥。
常用的方法有以下幾點：
(1)消除致病因素：如腰肌勞損原因為工作姿勢關系，應針對原因改變條件和改善勞動體位。
(2)加強鍛煉：增加有針對性的體育療法，如太極拳、保健體操等。
(3)休息與固定：腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可臥床休息，也可用圍腰制動，或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰，以減少腰肌牽拉，但每天必須解除腰圍，作腰背肌及腰肌鍛煉。
(4)改善血液循環：利用按摩、牽引、局部透熱、離子導入、超短波、音頻等方法，緩解肌肉痙攣，改善血液循環。
(5)針灸和中藥：針刺、拔火罐有一定療效，可緩解疼痛，中藥以祛邪扶正為主。
溫馨提示：平時人們一定要多加強體育鍛煉，長期進行體育鍛煉會改善人們的血液循環，減少疾病的發生，腰肌勞損患者在平時一定要注意休息，嚴重一些的疾病患者可以在工作的時候佩戴圍腰，但是每天要記得解除腰圍。
