治肩周炎小偏方——姜芋泥
材料：生姜、芋頭 肩周炎發作時，可外敷一種東西來緩解病痛——姜芋泥。 生姜中的辛辣成分，可使肩周血管擴張充血，改善肩關節血氧供應，還可松弛肩周肌肉，減輕肩周肌緊張。 芋頭中的有效成分，可緩解肩關節的紅腫熱痛，有利於炎症吸收。
敷姜芋泥，可有效緩解肩部腫痛，防治肩周炎。
姜芋泥制法
芋頭100克去皮，搗成泥狀；
姜50克，洗淨搗爛搾汁；
姜汁放入芋頭泥中，再加少許面粉（可減少生姜及芋頭對皮膚的刺激性），攪拌成糊狀，攤在干淨紗布上，敷於痛處，並用保鮮膜覆蓋固定即可。
每天2次，一般3~5天見效，若出現皮膚發癢，則應停用。
皮膚敏感者，可在患處塗一層油再敷。
