由於頸椎病的症狀各異,一旦診斷明確,我們就要從多方面進行治療。
1、從預防上
無論是睡眠、休息,還是學習工作,甚至日常一些動作,都要保持良好的習慣,時刻不忘頸椎的保護,同時加強頸肌的鍛煉。
2、從治療上
老中醫表示,頸椎病患者應該選擇安全高效的治療方式,切忌病急亂投醫,朝三暮四,頻繁更換治療方法或多種治療方法雜亂並用,不但得不到治療效果,反而加重病情。
3、從身體上
中醫強調,頸椎病急性發作期或初次發作的病人,要適當注意休息,病情嚴重者更要臥床休息2-3周。所以頸椎病的間歇期和慢性期,應適當參加工作,不需長期休息。但臥床時間不宜過長,以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化,阻礙頸椎病的恢復。
4、從心裡上
中醫提醒患者,對疾病要有正確的認識,樹立戰勝疾病的信心,由於頸椎病病程比較長,病情常有反復,發作時症狀可能比較重,影響日常生活和休息。因此,一方面要消除恐懼悲觀心理,另一方面要防止得過且過的心態,放棄積極治療。