腰疼怎麼辦?腰疼可按摩委中穴。中醫認為，一般腰背痛可以分為外感、內傷兩大類。外感類多由於感受了風寒等外在的邪氣，或者是氣血不和等導致的，常常表現為突然發作，腰背部劇烈酸痛，俯身仰身都很痛，躺下則更加厲害了。當腰疼時可按摩委中穴。
腰疼怎麼辦?按摩委中穴最管用
委中穴是針灸穴位之一，“腰背委中求”，是說腰背疼等疾病治療是不能忽視委中穴的。委中穴位於膝部腘窩的正中，是足太陽膀胱經的合穴。因為屬於從腰背部而來的膀胱經的兩條支脈的會合之處，所以是治療腰背疼等疾病的重要穴位。
雖然治療腰背痛要重視委中穴，但是腰背痛的原因有很多，所以要獲得滿意的效果還是要注意病因的。如果腰痛因為腎氣虛弱導致就會出現疼痛是隱隱痛，進展緩慢，時間比較長，腰膝常酸軟無力等，這時除了按摩委中穴外，還要配合其他治療腰背疼的方法。所以要找到病因才能治療。
