對於很多慢性運動損傷，人們總是傾向於身體自身的調節能力，認為“過一段時間就好了、多活動活動就好了”，但實則不然。比如肩周炎，就是一種常見的由運動損傷造成的輕微炎症，在身體狀況較好的時候並不會發作。但若每次運動後都沒有適當梳理“筋肌”，則會造成西醫所講的黏膜粘連。肩周炎不嚴重時往往休息一段時間就可自行恢復，但康復只是表面現象，或者僅僅恢復了一部分，雖然不再影響日常活動，但是損傷仍然存在，肩部關節很難恢復到正常狀態，形成結節，嚴重時則會造成人體功能障礙。
根據來自北京呂君保健按摩中心2007至2008年一年間因運動及日常生活中不慎造成各種閉合性損傷而前來就診的統計資料顯示，共有1396例具有扭傷、挫傷、撞傷、拉傷、勞損、小關節紊亂等損傷病史者，通過中醫經絡按摩的手段達到了康復的目的。在康復過程中，對絕大部分就診者輔以X線片或CT 片診斷，排除骨裂、骨折、腫瘤等其他疾病後，對損傷者施以經絡按摩手法，顯效率達到100%。
經絡按摩是常見運動損傷康復的最好方法之一，它具有適應面廣泛，手法操作方便，安全性高的特點;對神經系統、循環系統、消化系統有調節、保健、治療等功效;對運動系統有提高人體運動能力、消除運動疲勞等功效;對運動損傷的康復具有促進血液循環，改善供血，加速損傷組織的修復、鎮痛、緩解痙攣肌群、滑利關節等功效;對患者更有縮短療程、減輕痛苦、節省時間、節約經濟開支的價值。也正是由於經絡按摩能夠疏通經絡，使氣血周流，保持機體的陰陽平衡，同時具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，所以按摩後可感到肌肉放松、關節靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。
