生活中，提起腰椎間盤突出症(簡稱“腰突”)，許多老年人並不陌生，因為這是老年人腰腿痛的一個重要原因。一般而言，隨著年齡增加，腰椎間盤內水分大量丟失，椎間盤由厚變薄，而且老年人腰椎周圍的肌肉、韌帶變得松弛，使腰椎穩定性降低，易發生 “腰突”。不少老人常常因為不能辨別腰突症疼痛，影響了對症治療，耽誤了病情。老年人是否得了腰突症疼痛，“兩看一查”就可以及時辨別。
看疼痛部位
腰椎間盤突出症引起的疼痛，其部位常常為腰骶部疼痛伴有一側下肢疼痛。常見疼痛由臀部開始，向下肢放射到大腿後側，再向下到小腿外側，甚至放射到足背或足趾;少數患者為腰痛伴大腿前方放射痛。腰椎間盤突出引起的下肢痛，往往有一個很明顯的特點，即病人能很確切地指出疼痛的具體部位，不像其他腿疼那樣，往往不能指出疼痛的明確部位。但如果僅腰痛無腿痛或僅伴臀部或大腿後方痛者，則多不屬腰椎間盤突出症。
看疼痛的持續性
除了少數椎間盤破裂、髓核脫出或游離於椎管內並有疤痕粘連外，其腰腿痛可為持續性，但大多數患者是間歇痛。因此，對持續痛者應首先排除炎症、結核、腫瘤等。多數患者的疼痛是可以忍受或口服消炎止痛藥後緩解的。對時間長達1周以上，難以緩解的劇痛患者，很可能不是腰椎間盤突出症。
查疼痛規律
絕大多數患者的疼痛有規律性，活動時加重，靜止時減輕;翻身、站立時加重，臥床時減輕;下午比上午痛，白天比晚間重;咳嗽及大小便腹內壓增加時疼痛加重。相反表現者，多數不屬此症。另外，腰腿痛病史多較長，數周、數月或數年，反復發作，時重時輕。而對於長時間疼痛不減輕或是進行性加重的患者則應考慮其他疾病，特別是腰椎骨腫瘤。
