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經常待在空調房 小心享受後患上肩周炎

  中醫認為,肩周炎的發生,除了與年老正氣不足關系密切外,主要是肩部受到風寒濕邪的侵襲。而且肩周炎的病人局部特別怕風,中醫也稱“漏肩風”。從臨床表現來看也頗為形象,例如,某些患者雖在夏日炎炎之際,也仍然感到肩部冰冷,不得已還得穿用棉坎肩等以保護肩部使之不至於受風。

經常待在空調房 小心享受後患上肩周炎

  夏日炎炎,酷暑難熬,有些人愛沖涼水澡,肩膀常受寒冷的刺激;夏天納涼,許多人愛久坐於林陰道、屋檐下,或居濕地,或淋風雨,或夜露宿,只圖涼爽,而遭受風寒濕襲擊;再如晚間睡覺不注意,肩膀裸露在外,加上電扇、空調冷氣較長時間吹拂肩部,都是夏季誘發肩周炎的誘因。因此中醫骨科專家提醒應特別注意避免風寒,預防肩周炎的發生。

  常喝生姜湯有助防肩周炎

  生姜在夏季可治療不少病症,尤其是久呆空調房的人常喝點姜湯,可有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等疾病。

經常待在空調房 小心享受後患上肩周炎

  久呆空調房,肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲,特別是老人容易引發肩周炎,遇到這種情況,可燒制一些熱姜湯,先在熱姜湯裡加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰干,敷於患處,反復數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,緩解疼痛。

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