疲勞性骨折，又叫應力性骨折或行軍骨折，一般發生在運動員、舞蹈員、戰士身上，普通人得的不多。但如果運動不當，比如每天跑的時間太長，姿勢也不正確，地又太硬，普通人跑步也可能會造成疲勞性骨折。
疲勞性骨折，又叫應力性骨折或行軍骨折。一般發生在運動員、舞蹈員、戰士身上，普通人得的不多，但醫院骨科每年總會接診幾例。長期超負荷運動、穿高跟鞋可能得疲勞性骨折，很多人不知道疲勞性骨折，這是由慢性損傷反復累積所造成，與反復折一根鐵絲最終使之折斷有些類似。長期超量驢行、超負荷跑步等，都可能得這種骨折。
疲勞性骨折可以發生在人體的許多骨骼上，如跟骨、胫骨、腓骨、距骨等，而足部第二、三跖骨骨干是最為常見的發生部位。就好像人體的恢復和損傷在比賽。運動中，骨頭因為承受壓力而產生損傷，睡一覺，第二天可能就恢復了，但是，如果損傷的速度比恢復的快，天長日久，恢復趕不上損傷的速度，積累到一定程度，就會發生應力性骨折。”
中老年人的骨密度減弱，如果在跑步機上長期跑步，可能誘發疲勞性骨折。與我們平時在平地上的走路、跑步不同，跑步機上的步頻、步幅都是固定的，長期以一個固定的速率跑步，就可能誘發。
對於有些愛美的女士來說，為了保持挺拔的形象強忍腳痛長期穿高跟鞋，甚至運動、旅游時也穿高跟鞋，這樣就會使腳掌過度受壓，長久下去也容易造成疲勞性骨折。
疲勞性骨折發生的前兆大多並不明顯。病人一開始可能局部有點酸痛、隱痛，後來到醫院一檢查，發現就是疲勞性骨折了。還有些人則可能基本沒什麼感覺，直到骨折後才發現。
因此健身的運動量要適度，無論是跑步、打球還是蹬自行車。如果反復出現腳踝、足部疼痛或者站立、行走困難，坐臥休息後疼痛緩解，就有可能是疲勞性骨折，應及時檢查、治療。特別是經過長途跋涉後，如果出現足前部疼痛，並且逐漸加重時，就應警惕疲勞骨折的發生。
