合理治療能獲良好效果，但在恢復訓練前必須制定妥善計劃，糾正錯誤動作，姿勢，以免再傷，老人肋骨疲勞骨折時，還應治療慢性咳嗽。
疲勞骨折患者日常要注意以下幾項：
1、藥物忌吃激素藥;
2、忌吃燥熱和不新鮮的食物;
3、飲食上注意營養豐富，均衡全面，適當補充維生素D和鈣的攝入;
4、鍛煉時要根據自己體質掌握好運動量和運動要領，充分做好准備活動;注意鍛煉方法，循序漸進;平時注意休息，不宜過多的活動和彎曲關節;
5、從事高難度運動前最好接受運動醫療咨詢，學習一些運動生理衛生常識;准備好運動時穿著服裝，穿彈性運動鞋，避免在過硬場地進行跑跳運動。
