。經常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，頭、胸、腹傷，初診時切勿遺誤。跟骨為松質骨，血循供應比較豐富，骨不連者甚少見。
跟骨骨折吃什麼好？
本文向您詳細介紹跟骨骨折飲食保健，跟骨骨折的食療方。得了跟骨骨折吃什麼好，同時又不能吃什麼呢？
跟骨骨折食療方
方1赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。
方2豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
方3豬脊骨一具，洗淨，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
方4鮮湖蟹2只，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生姜、醋和醬油服食，常服。
方5烏雄雞1只（約500克），去皮毛內髒，洗淨，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清炖，熟後用醬油蘸服，常服。
方6生黃芪30-60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
方7當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。
方8紫丹參50克，洗淨，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。
方9生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日“各各”有聲即好。用於骨折接骨。
方10三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共炖熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。
方11可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，炖煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。
方12可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。
跟骨骨折吃什麼對身體好？
1、飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等；
2、多吃含鋅、鐵、錳等微量元素的食物，動物肝髒、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝髒、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。
3、宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。
