三踝骨折手術後能打球嗎

概 述

我今年27歲大學畢業以後就來到現在工作的這家廣告公司我在這裡干了好幾年了，平時的各項工作也都能很熟練地進行。而且我們公司的福利待遇以及工資等各方面都很不錯，節假日的時候還會組織員工一起出去旅游什麼的。前幾天我們一起出去打球的時候不小心傷到腳了，本來想著也沒那麼嚴重誰知道去醫院檢查以後是三踝骨骨折已經做了手術了，三踝骨骨折手術後還能打球嗎？

步驟/方法：

1人體腳部的左踝，右踝，後踝3個部位同時骨折就是我們所說的三踝骨骨折，在骨折當中屬於比較嚴重的，所以最好是不要進行劇烈的運動也不要打球，以免還沒有恢復的骨骼再次受到創傷影響恢復。

2俗話說的好，傷筋動骨一百天，這句話有很大的道理，骨骼作為我們人體當中最堅固的部分，一旦受到創傷以後的恢復期也是很漫長，所以患者一定要有足夠的耐心來調理，直至恢復到正常的狀態。

3三踝骨骨折的患者平時盡量臥床休息，特別是剛手術過後的那段時間，不能走太多的路也不能做劇烈的運動以免影響骨骼的正常愈合，另外還要多吃一些有助於骨骼恢復的食物或者是營養品幫助恢復。

注意事項：

恢復期間要注意休息，也要保持清淡的飲食，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，也不能接觸煙酒等刺激性的東西，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜補充身體所需要的多種營養。