小腿骨折吃什麼營養品

概 述

自己前段時間因為一次意外導致額小腿粉碎性骨折，一開始自己還沒有怎麼注意，但是後來發現自己的小腿怎麼都使不上勁，就立刻被老公送去了醫院，才發現了自己的小腿骨折了，之後醫生也立刻給自己做了手術最後用石膏進行固定，但是自己很希望能趕快走路，每天在醫院都很無聊，我想請問一下小腿骨折了平時應該吃什麼營養品好呢？

步驟/方法：

1骨折在我們日常生活中是非常常見的一種疾病，但是正因為普遍所以很多人都不是很重視，一開始都不知道怎麼進行正確的包扎和處理，等到病情嚴重後才想到要去醫院進行治療，已經晚了。

2骨折一定要做到早發現早治療，發現自己的骨骼出現什麼異樣情況了，一定要到當地的正規醫院進行治療，切勿拖延病情，病情的拖延很可能導致骨骼的惡化，觸碰到骨神經，那後果不堪設想。

3小腿骨折後可以多吃一些含鈣元素高的營養品，但是前一個禮拜要忌吃過分油膩的營養品，在後一個星期後可以開始用大骨湯或者排骨湯進行滋補，但是飲食上還是要以清淡的食物為主。

注意事項：

平時要忌辛辣刺激的食物如咖啡、濃茶等，平時要擁有一顆樂觀積極向上的心情，切勿出現急躁、悲傷等極端的情緒，要積極的配合醫生的治療，切勿自己在網上隨意找偏方。