腰椎骨質增生是中老年人的常見病。其發病原因與關節長期、慢性的磨損，過重的勞動及過度劇烈的運動，即局部異常的受力，內分泌(性激素水平)的變化，體內鈣的缺乏，風寒濕邪，外傷等有關系。
預防治療腰椎骨質增生方法較多，現作以下這些介紹給大家。
1、防發作：要防止風寒，潮濕的侵襲；在任何活動中都應采用正確的姿勢，防止過勞；避免重體力勞動及劇烈運動。使用硬板軟墊床；飲食有節，使用腰圍；加強鍛煉。
2、藥導(藥離子導入)：利用骨質增生電療機，在正負電場的作用下，將復方中藥離子通過汗腺垂直進入病變部位，形成：“離子堆”經過軟組織充分吸收，達到活血化瘀、軟堅散結、抗炎鎮痛，抑制骨質增生的目的。
3、針灸：選阿是穴、夾脊為主，配合腎俞穴、環跳、大腸俞、委中、承山、陽陵泉、昆侖、絕骨、足三裡等穴，針上可加灸，1日1次，10次為一療程。
