骨質增生疾病多見，這種疾病跟勞累有很大的關系，所以在發病期間患者要減少關節的活動量，應該多注意休息，這樣才能緩解病情，減少外界的刺激，更有利於消炎止痛，那麼，骨質疏松患者應該注意哪些事項呢?
一：患病期間不要長時間的劇烈運動，這樣會加大關節的受力面積，導致磨損加重。那劇烈活動還會導致骨骼以及周圍的軟組織受到影響，造成了疾病發生，所以，在患病期間，應該注意多休息，避免勞累，這樣可以減少機械性的刺激，為了避免炎症加重，也可以使用一些藥物，緩解病症。
二：控制飲食，尤其是對於老年人患者，平時需要增強營養，但是，要注意自己的體重，肥胖更不利於疾病恢復，反而會加重病情，因為肥胖會增加，膝關節的負擔，造成了磨損嚴重。因此，要注意，多吃一些清淡食物，保持體重，做到營養均衡。
三：在患病期間，要避免潮濕寒冷的環境，更不要在這些環境中，長時間的居住，以免造成病情嚴重，潮濕，對關節肌肉和神經，都會帶影響。有的休息，應該衛生而且保持通風。患病期間，也可以參加一些戶外活動，不要長時間的臥床不起，這樣對身體反而不利。
四：保持好的心情。避免導致神經受到影響，這樣對病情恢復不利。雖然這種疾病需要很長時間的治療，但是患者也不要過於著急，應該保持好的心態，這樣可以幫助患者盡快恢復。
溫馨提示：生活中患者需要注意自己的飲食，多注意休息，控制體重，疾病出現後。患者需要很長時間治療，患者不要過於著急，科學的治療對病情恢復有幫助，這些護理方法，希望患者可以重視起來，這樣才能幫助自己，更快的恢復病情。
