頸椎牽引是頸椎病保守治療法中主要而且療效確實的一種方法，由於方法等不對，多數人會出現頸部不適或感覺沒有治療效果。在確診頸椎病可以做牽引之前，我們必須首先弄清楚牽引自身是否適合，以及該選擇哪種方式。
牽引的生理效應：牽引的治療作用通過幾方面來實現：
(1) 限制頸椎活動，減少對受壓脊髓和神經根的反復摩擦和不良刺激，有助於水腫和炎症消退。
(2) 增大椎間隙和椎間孔，有利於椎間盤減壓，減輕甚至解除神經根所受的刺激和壓迫。
(3) 解除肌肉痙攣，恢復頸脊拄的平衡，降低椎間盤內壓，緩沖椎間盤向四周的壓力。
(4) 牽開小關節間隙，解除滑膜嵌頓，恢復頸椎間的正常序列和相互關系。
(5) 使扭曲於橫突孔間的椎動脈得以伸直，糾正椎動脈扭曲，改善推動脈的血供。
(6) 使頸椎管縱徑拉長，脊髓伸展，黃韌帶皺招變平，椎管容積相對增加。正確的牽引治療不僅可使肌肉痙攣解除，同時也有改善神經根刺激症狀的作用。
牽引治療頸椎病的注意事項
1、頸椎的角度：頸椎屈曲位時的牽引可以使椎間隙和椎間孔增大，頸後軟組織伸展，適用於頸椎病椎間隙狹窄和椎間孔變形的患者。
2、牽引的力量：牽引力量以達到頸椎椎間隙增大而不引起肌肉、關節損傷為目的。一般坐位2～3kg，臥位10kg左右。
3、牽引時間：一般在15～20分鐘。時間過長易造成肌肉和韌帶靜力性損傷。
4、體位：常用體位為坐位、仰臥位。仰臥位可使C4～C7椎間隙後部增寬更為明顯，且頸部肌肉不用支持頭部重量，得以舒適，角度亦易調節。坐位牽引位置不易穩定、角度變化亦小，但卻有牽引無磨擦力的優點。
5、牽引方式：可分為持續性牽引和間歇性牽引。持續性牽引在整個過程中始終保持牽引力;間歇性牽引則在牽引過程中有幾次牽引力的減小。年歲大、病情重者多選後者。
哪些人群適合做頸椎牽引？
牽引主要適應的群體有：頸椎病，頸椎間盤突出症，頸椎生理曲度改變，年齡18歲以上(年齡過小骨骼尚未發育完全)，無嚴重骨質疏松、椎動脈狹窄。
