頸椎病患者應注意以下問題：
(一)頸椎病人若如反復落枕，或常感頸背酸痛、或上肢麻木，應高度重視，即至醫院診治，防止病情加重。每次發作後治療應堅持一段時間，不可症狀緩解即停止治療，應繼續治療數次，以鞏固療效。
(二)平時頸椎病人應注意頸部保暖，忌吹風淋雨，冬天應用圍巾護頸，夏天避免吹風扇和久居空調環境，特別是不能對著吹涼風。
(三)頸椎病和職業密切相關，若長期低頭伏案者，可間隔1～2小時活動頸項，避免頸部長時間維持一種姿勢。不要長期半臥看書、看報，或伏案休息，或座位頭倚沙發休息。
(四)頸椎病患者,平時應低枕平臥休息，枕宜窄，置於後腦勺。
(五)頸椎病患者應適當進行頸部鍛煉，可作慢速而有節律的頸項前 屈、後伸、左旋、右旋、左側屈、右側屈、順時針及逆時針方向轉動，每次10分鐘，每天進行2～3次。
(六)頸椎病患者平時工作、學習時如果出現頸項部疲勞，可進行自我保健推拿，以疏通經脈，放松肌肉，如用食、中、無名三指按揉頸項上背，重點按揉酸脹感處，用拳輕捶勁背，擦項肌，以透熱為宜等。
