頸椎病的出現，對人們的生活方式有很大的關系，平時大家需要注意調理事項，保證自己的坐姿正確避免不良的因素刺激，大家需要注意不良的生活習慣，包括抽煙，生活習慣，那麼，頸椎病患者需要注意哪些生活細節？
1、吸煙
吸煙對頸椎病患者非常有害，也是造成頸椎病的致病因素之一，並可經常誘發頸椎病。煙中的尼古丁等有害物質可導致毛細血管的痙攣，造成頸椎錐體血管供應降低，最終使椎間盤代謝改變，發生退變，引起椎間盤突出或加重頸椎病。同時，由於椎間盤退變過程產生大量炎症介質等物質刺激周圍組織，加重頸椎病人的疼痛等症狀。
2、工作姿勢
長期從事低頭工作或頭頸固定某一姿勢工作的職業者的比例越來越高。有些工種要求頭頸固定某一姿勢，這樣長期緊張工作，工作者易形成慢性勞損，易患頸椎病。每天伏案工作超過4小時者，其發病率將隨著工齡的延長而成倍增加。
3、生活習慣
正常狀態下頸椎的生理前凸是維持椎管內外平衡的基本條件。 長期高枕等於夜間屈頸低頭，造成頸項韌帶勞損、椎體移位、椎動脈缺血、神經根受激壓。躺在沙發上，以沙發扶手當枕頭看電視、睡覺，是形成頸椎病最危險的病因。使用電腦時間過長，以及近幾年網吧在中國的迅速蔓延，打麻將已是形成頸椎病的新因素，尤其椎動脈型頸椎病、交感型頸椎病與打麻將關系尤為密切。
4、空調
據一項有關骨科的調查顯示：臨床上也是這樣，長期處於低頭工作的工種，因為在風扇下或空調環境，極易使寒濕之邪直入頸部，使頸部肌肉痙攣，頸椎力學關系變化或椎間盤等軟組織致炎水腫、退變而形成或誘發頸椎病。部分患者也因貪涼臥地板而使頸椎病發作。
頸椎病會並發什麼病
1.吞咽障礙
吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等症狀。這是由於頸椎前緣直接壓迫食管後壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過速使食道周圍軟組織發生刺激反應所引起。
2.視力障礙
表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現視野縮小和視力銳減，個別患者還可發生失明。這與頸椎病造成自主神經紊亂及椎——基底動脈供血不足而引發的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關。
3.頸心綜合征
表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如中搏等)及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。這是頸背神經根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。
4.高血壓頸椎病
可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓“。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常並存。
5.胸部疼痛
表現為起病緩慢的頑固性的單側胸大肌和乳房疼痛，檢查時有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經根受頸椎骨刺壓迫有關。
患者生活中一定要注意自己的飲食方法，要注意多休息，避免風寒刺激頸椎病患者在冬季的時候最好戴上圍巾，避免造成血液流通不暢，這樣容易導致疾病加重而且要注意一些並發症，這種疾病會造成吞咽困難視力障礙。
