骨關節炎對每一個人來說都是不好的事情，骨關節炎是因為我們對關節的使用過度，導致關節摩擦過大，關節跟關節之間出現了炎症,這時就產生的骨關節炎這種疾病了。
類風濕關節炎的食療方法
1、辣椒豬肉湯：瘦豬肉100克，辣椒根90克。將瘦豬肉洗淨，切塊，辣椒根水洗後用紗布包好，封口。再把豬肉、辣椒根、蔥段、姜片、花椒一起放入砂鍋內，加水適量，先用武火燒沸，改用文火炖煮半小時至肉爛，去辣椒根，吃肉飲湯，每日1劑。本方具有溫經散寒、祛濕止痛的功能，適用於關節疼痛較劇者。熱痺忌服。
2、桂漿粥：肉桂10克，粳米50克，紅糖適量。將肉桂研成細末，粳米洗淨，常法煮粥，待粥將熟時，加入肉桂末、紅糖，再煮沸 1~2次即成。趁熱空腹吃下，每日1劑，3~5日為1個療程，有效再服1~2個療程。本方具有溫經散寒、暖胃止痛的作用，適用於寒痺。熱證及陰虛火旺者禁用。
3、木瓜薏米羹：木瓜4個，蒸熟去皮;薏米250克煮熟，兩者共研爛如泥。蜂蜜1千克，調入和勻，放於干淨容器內。每日晨起溫熱服2~3匙。適用於關節紅腫熱痛、口渴、小便黃、大便干結、舌苔黃的類風濕性關節炎患者。
4、川烏粥：制川烏去皮尖後碾成末，粳米半碗。取藥末6克，同米用慢火熬稀粥，下姜汁10毫升，蜂蜜3匙，攪勻，空腹喝，溫為佳。適用於關節腫脹冷痛，遇寒疼痛加劇、得熱痛減，平時怕冷的類風濕性關節炎患者。
5、桃仁粥：桃仁15克，粳米150克。先將桃仁搗爛如泥，加水研汁，去渣用粳米煮為稀粥。適用於關節腫脹刺痛，關節(尤其是手指關節)周圍膚色變深變暗，舌質紫暗的類風濕性關節炎患者。
只要我們在骨關節炎前期發現疾病所在，我們就可以提前做好抑制疾病的工作，這樣就可以使疾病得到控制，不讓其發展，這樣骨關節炎就比較好對付了，所以，學會識別疾病所在是一件不錯的技能。
