頸椎病可以枕枕頭嗎

概 述

社會當中的壓力越來越多，其實很多的年輕人帶平時工作也比較繁忙，多長時間的工作較容易引發出現很多的疾病，比如說我們容易患有頸椎病，頸椎病是一種頸椎的退行性病變出現的疾病，這是一種功能障礙的臨床的綜合征，即使患有頸椎病的患者，都是會有這樣的擔心晚上的時候可不可以用枕頭的，我們去了解下，一起來看一看我的一些觀點吧！

步驟/方法：

1患有頸椎病的患者，是可以用枕頭的，不過用枕頭時要特別注意的枕頭不能過高也不能過低而且平時用的枕頭最好是選擇與自己頸椎的生理曲度比較適合的，而且枕頭當中應該采用一些透氣性好的填充物。

2患有頸椎病的患者，平時為了避免這種疾病加重，我們必定要避免慢性的勞損，首先要改變自己不良的睡眠體位，平時睡覺的姿勢最好是平躺的，而且平時最好是不要經常用手壓著睡覺。

3患有頸椎病的患者，平時要注意工作量不應該太大，而且也要多注意休息，而且平時我們一定要避免長時間的久坐，而且最重要的是平時工作的時候最好是不要低著頭。一定要端正坐姿

注意事項：

患有頸椎病的患者，在平時一定要去醫院進行系統的檢查，平時我們可以通過ct檢查能夠更好地發現椎管是否出現擴大和骨質破壞，能夠進行正確的診斷。