頸椎病怎樣治療效果好

概 述

頸椎病主要表現為頭、頸部疼痛，或伴頭昏、惡心、嘔吐、頭頸部活動受限，部分還可引起頭、枕部、肩、上臂肌肉的劇烈疼痛。為了控制和緩解病情，患者在初期可以先行進行保守治療。

步驟/方法：

1按摩：由家庭成員或患者本人於疼痛部位或選擇有效穴位進行按摩，以改善局部神經的供血。按摩時可以用手或電動按摩儀，15-30分鐘/次，2-4次/日，穴位選擇大椎、風池、天窗、百合、風府、天柱、扶突等。

2理療及熱敷：家庭可購買理療儀，有助於加速局部炎症水腫的消退，改善神經供血。每日堅持在家理療，約30分鐘/次，2-4次/日。疼痛較重者可於局部熱敷。

3颌枕吊帶牽引：吊帶為布制，使用和制作均很方便。牽引時患者坐位或臥位都可，頭前傾15°，牽引重量為2-6kg,2-3次/日，約1小時/次。

注意事項：

保持家庭環境的清潔與安靜：環境的好壞可直接影響患者的心理情緒，惡劣的環境會加重其心理壓力，影響疾病的康復。