頸椎病如何防治呀

概 述

我叔叔是個會計，每天都要在電腦面前敲敲打打算算，工作很是乏味，這也就算了，但是他最痛苦的就是他得了頸椎病，這個工作帶給他的最難受，最接受不了的，不知道頸椎病該怎麼防治呢

步驟/方法：

1很多人都說牙疼不是病，疼起來要人命，其實頸椎病和牙疼的病理一樣，都是不犯病一點是沒有，一犯病痛苦的都想去撞牆，那麼對於頸椎病的預防還有治療有什麼好的辦法呢，我可以根據我多年的跟頸椎病抵抗的經驗來給大家說幾個好辦法

2首先葛我們可以把50g的葛根還有薏米仁，再有粳米還有15g的刺五加一起洗干淨把葛根切碎還有把刺五加煎成藥汁一起放到鍋裡，再加上一些水，然後用武火煮沸，然後再用文火熬成粥，最後加上冰糖就可以直接服食了，則個辦法對於治療頸椎病有非常好的效果，需要長期堅持使用

3還有一種比較簡單的辦法，首先我們先把10g的木瓜，陳皮還有絲瓜絡煎一下，然後去掉渣子，最後加上10g的川貝母最後加上冰糖適量，然後煮熟之後直接服食，對於治療頸椎病也有很神奇的效果，以上兩種辦法都需要長期堅持，對於治療還有預防頸椎病獨有很不錯的效果

注意事項：

不要總是坐著，要多走動走動，一定要多多的運動，多出去曬曬太陽，這些都是很不錯的調理辦法