很多的疾病都是難治療的，有的治療了幾年還沒有徹底治療好，所以選擇好的治療方法才是關鍵。因為現在人們的工作和生活上的壓力都特別的大，還有就是在工作的時候又總是不注意坐姿，從而現在很多人會患上頸椎病，可是對於治療的方法又不是很清楚，一直被頸椎病折磨著，所以小編為了大家去請教了專家，下面我們就來介紹幾種治療頸椎病的方法。
一、最好的緩解和治療的方法
不要長時間的保持一個姿勢不變，特別是工作的時候，在電腦前工作上四十分鐘後，就要適當的做一做身體的伸展的運動。可以揉一揉脖子放松頸部肌肉。
二、可以用溫補的方法來治療
在中醫上講，疼痛就是因為身體的經脈不通導致的，可以給自己泡一杯姜茶，主要的做法就是：適量的生姜和適量的紅糖，加入沸水泡十分鐘就可以了，每天一次。這樣可以促進血液循環，舒緩疼痛。
三、頸椎病患者可以在每天晚上用熱水泡腳
最好是能水溫一直保持一定的溫度，一直要泡到身體微微的出汗就可以了。但是處在月經期的女同志就不要泡太長時間的腳哦。
四、也可以采用“撞牆”法
具體做法就是，取站姿，離牆大約一步半，放松身體，用背部向牆面輕輕的撞擊，到身體出現微微發汗，即可。人體的背部經絡還有穴位都是很多的，這樣就起到了按摩的作用。
上面是我們在生活上可以很容易就做到的一些治療頸椎病的方法，希望大家可以有空的時候試試，得了頸椎病後如果拖延不治療，很有可能會讓病情惡化，也會引起很多別的疾病出現的，並發症有時候比其原發症還要來勢洶洶。所以治療是不可以忽視的。
