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壓痛是肩周炎最常見的表現 肩周炎功能鍛煉注意事項

   肩周炎的症狀在初期為炎症期,肩部疼痛難忍,尤以夜間為甚。如果初期治療不當,將逐漸發展為肩關節活動受限,不能上舉,呈凍結狀。肩周炎的症狀發作後,患者睡覺時常因肩怕壓而特定臥位,翻身困難,疼痛不止,不能入睡。如常影響日常生活,吃飯穿衣,洗臉梳頭均感困難。   壓痛是肩周炎最常見的表現 肩周炎功能鍛煉注意事項     肩周炎的主要表現分析     1、功能障礙肩部活動受限,活動時肩周炎的症狀疼痛明顯。以肩外展、外旋、後伸受限為主。嚴重時肩處於內旋位,肌肉萎縮明顯。     2、疼痛是主要的肩周炎的症狀。肩部疼痛逐漸加重。多數位於肩前外測,可放射到肘、手及肩胛區,無感覺障礙。疼痛為持續性,常常夜間明顯。     3、肩關節前、外、後方均有壓痛,以肱二頭肌長頭腱部壓痛最為明顯。肩周炎的症狀導致肩峰下及三角肌止點處也有壓痛。肩關節僵硬,主動、被動活動均受限。     在進行功能鍛煉時應注意以下幾點:     1、要循序漸進,持之以恆。只有長期堅持功能鍛煉,才能鞏固手法治療之功效,才能促進肢體功能的恢復,縮短療程。     2、在進行功能鍛煉時,精神要集中,不要緊張,全身放松,上肢要伸直,手指要舒展,自然放松。     3、不要用力過猛,以免引起疼痛,從而影響功能鍛煉。開始時動作宜小,速度要慢,逐漸地放開動作,加快速度,但必須在功能限度以內,不要操之過急。要慢慢地停止動作,不要突然結束。     4、鍛煉的次數,應酌情而定,不要勉強。但是,一定要堅持功能鍛煉。    
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