在中醫看來，肩周炎是由肩部感受風寒所致，《研經言·用藥論二》中指出——“風為百病之長，痛則不通，通則不痛，六腑以通為用，與痛處貼膏，祛風之法，風之祛除，疾則愈也。”中招後胸肩關節除了疼痛，還會變的僵硬，好像凍結了一樣.
所以肩周炎又稱漏肩風，五十肩，凍結肩，簡稱肩周炎，是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症，早期肩關節呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以後慢慢發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側臥，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限，肩部愛到牽拉時，可引起劇烈疼痛，肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及時放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
肩周炎的調理方法有很多，但專家認為以艾灸為主效果會更好，並且，艾灸時要以痛點為主。艾灸相關穴位可疏通氣血，袪除濕邪，減少疼痛，從而治療該病。調理原則是——針對肩周炎的不同時期，或是其不同症狀的嚴重程度采取相應的調理措施。一般來說，若發現的及時，調理得當，可使發病時間縮短，運動功能更早恢復。
艾灸調理肩周炎，只需分三步走：
1、肩周炎早期（急性期）
肩周炎早期，風寒襲絡，肩部漫痛拒按，得溫痛減，受寒加重，肩部為持續性疼痛，尤其夜間為重，影響睡眠，並向肩部周圍放射，病人不敢患側臥位；活動時，如梳頭、洗臉、摸背疼痛加重，肩部壓痛部位廣泛。
在肩周炎早期，一般都是疼痛症狀較重的時候，所以調理主要是以溫經止痛，預防病情惡化為主。其中，緩解疼痛可用艾灸，艾灸能驅除風寒、疏通經絡、緩解疼痛，此外，為預防病情惡化還可采用吊帶制動和外敷肩周炎膏藥的方法，使肩關節得以充分休息。
艾灸取穴：痛點、大椎、肩井、天宗、肩外俞、秉風、後溪。
2、肩周炎中期（凍結期）
肩周炎的中期，經筋失養，肩痛日久，肩部肌肉萎縮，舉臂不及頭，後旋不及背，酸痛乏力，局部畏寒，得溫痛減。疼痛減輕，肩關節呈“凍結狀態”梳頭、洗臉、摸背、穿衣均感困難，肌肉萎縮，以三角肌為明顯，可持續三個月。關節囊及其周圍結構，關節幾乎凍結，不能活動，疼痛持續
在肩周炎的凍結期關節功能障礙是其主要問題，疼痛往往由關節運動障礙所引起。調理重點以恢復關節運動功能為目的，采用的調理手段可以為艾灸，推拿，按摩、拔罐等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動范圍，恢復正常關節活動功能的目的。
取穴：上述穴位外，加曲池、內關、外關。
曲池，屬手陽明大腸經。曲，隱秘也，不太察覺之意。池，水的圍合之處、匯合之所。曲池名意指本穴的氣血物質為地部之上的濕濁之氣。本穴物質為手三裡穴降地之雨氣化而來，位處地之上部，性濕濁滯重，有如霧露，為隱秘之水，故名曲池。
內關，是手厥陰心包經的常用腧穴之一。內，內部也。關，關卡也。內關名意指心包經的體表經水由此注入體內。本穴物質為間使穴傳來的地部經水，流至本穴後由本穴的地部孔隙從地之表部注入心包經的體內經脈，心包經體內經脈經水的汽化之氣無法從本穴的地部孔隙外出體表，如被關卡阻擋一般，故而得名。
外關，屬手少陽三焦經。外，外部也。關，關卡也。該穴名意指三焦經氣血在此脹散外行，外部氣血被關卡不得入於三焦經。本穴物質為陽池穴傳來的陽熱之氣，行至本穴後因吸熱而進一步脹散，脹散之氣由穴內出於穴外，穴外的氣血物質無法入於穴內，外來之物如被關卡一般，故名。
3、肩周炎緩解期（恢復期）
肩周炎恢復期持續約經半年至1～1.5年時間，炎症逐漸好轉，疼痛緩解，肩關節活動亦漸恢復，但往往活動范圍不如病前。
在肩周炎恢復期以消除殘余症狀為主，除了艾灸，還需加肩部鍛煉，增強肌肉力量，恢復在先期已發生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉，恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復和預防復發的目的。
取穴同凍結期，加強肩部鍛煉！
幾個肩部鍛煉的方法：
1、兩手抱頭法。雙腳站立與肩同寬，雙手緊抱繞後腦；兩肘拉開，與身體平行；兩肘收攏，周而復始。
2、爬牆運動。取站姿，患肩向牆，手指逐漸向上爬，直至感到疼痛而不能向上。
3、旋摩肩周法。取坐位，左手手掌貼於右肩，旋轉右肩50～100次，使之產生溫熱感，換手。
千萬不要怕痛不運動！
治療肩周炎與骨折“制動”觀念完全不同，其治療原則就是：活動，活動，再活動。因為只有活動鍛煉才能把肩關節粘連的韌帶、軟組織一點一點撕裂開。
在進行鍛煉時，想“解凍”處於“凍結”狀態的肩關節，勢必要經受“皮肉之苦”，至少要堅持兩周有效鍛煉，疼痛才能有所緩解！當然了，與此同時還要配合艾灸、按摩，增加局部血液循環。
肩周炎康復運動貴在堅持，切忌過度運動，如果選擇過於劇烈的運動方式，可能人為造成肌肉拉傷，形成新的粘連。
