生活中有很多的疾病會發生我們的周圍，當我們患上肩周炎以後，就會特別的痛苦，給生活還有工作帶來很多的困擾，所以我們一定要重視起來，為此預防工作就顯得重要起來，我們需要做好預防，這樣才能減少該病發生，一起來看看預防工作有哪些：
(1)防止持續性過久的風吹。尤其是夏天，天氣炎熱，出汗過多。如果汗後，在風扇下或陰涼通風處，在肩部外露情況下，吹風過久，很容易導致肩周炎的發生。所以，在溫暖或炎熱的季節，要防止持續性過久的風吹。
(2)防寒。加強冬季保暖，晚上睡覺時防止肩關節外露。
(3)常居寒濕之地或從事煤礦井下工作，要采取勞動保護措施，防寒防濕，避免過度勞傷肩關節。
(4)雨淋後，應立即洗熱水澡，以達周身微微汗出為宜。
(5)在日常生活中，應小心謹慎，避免外傷。如受外傷，應立即治療。
(6)防止或延緩退行性變的發生。大量統計資料表明，肩周炎的發病均與靜、老、傷、寒有關。靜，指少動。老，指退變。是該病的主要內因。所以，要防止該病的發生，就必須從年輕時代起堅持體育鍛煉，防止或延緩退行性變的發生。
(7)加強營養，增強體質，提高機體免疫功能。對於年老體弱的人，可注射丙種球蛋白等一類藥物。
以上有關怎麼預防肩周炎的介紹，相信大家都了解了，在生活中預防工作是相當重要的，我們一定要重視起來，多做一些預防方面的工作，就會減少該病的發生，當疾病發生以後，不要過於擔心，一定要及時的進行治療。
