骨科信息網
 骨科信息網 >> 肩周炎 >> 肩周炎預防保健 >> 肩周炎患者調護注意6個方面

肩周炎患者調護注意6個方面

肩周炎患者調護注意6個方面,日常生活中不能放棄放松輔助性的治療,在治療期間各種方法都要嘗試,才是治療的有效途徑,盡快的讓疾病的遠離自己。

(1)肩部要保暖,不要受涼。

(2)經常地適當運動,可做柔軟體操、太極拳、八段錦等,不僅使局部血液循環暢通,還可以加強肩部關節囊及關節周圍軟組織的功能,從而預防或減少肩周炎的加重。

(3)肩周炎發生後,最重要的是及早進行患側主動的和被動的肩關節功能鍛煉,如彎腰垂臂擺動、旋轉、正身爬牆、側身爬牆、拉滑車等。

(4)要忍痛堅持鍛煉。無論是主動的或被動的活動,病人都會感到疼痛,而且肩部功能的恢復不會很快,但只要堅持下去,是可以痊愈的。若因怕痛,肩關節長期不動,肩部的肌肉,特別是三角肌就會發生萎縮,對肩關節正常功能的恢復是不利的。

(5)由於骨折後而引起的肩周炎者,應待骨折完全愈合後,方能進行適量的手法治療。

(6)有高血壓、心髒病患者用力不可猛,需謹慎從事。

肩周炎患者調護注意6個方面,科醫院溫馨提示:骨科疾病是常見疾病,倘若這種疾病來了,不要恐懼,不要氣餒,在治療期間,要積極的配合骨科醫生的治療,在平時的生活中注意自我調理!
 

  1. 上一頁:
  2. 下一頁:
Copyright © 骨科信息網 All Rights Reserved