肩周炎困擾了很多人的健康，一般情況為隱匿狀態，在特殊時期病發時不但讓患者肩膀活動受限，更是在夜間難眠，那麼肩周炎患者的飲食要注意些什麼那?
肩周炎應該吃什麼：
1、宜補充鈣質
如牛奶、雞蛋、豆制品、骨頭湯、黑木耳等。
2、宜貪補氣養血、溫經撤寒的食物
病人的飲食要乞些具有瀝補性質的食品，如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。
3、宜選擇調理氣血、舒筋活絡的食物
主食如玉米、粳米;副食如山恢、絲瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、豬腰、韭菜、蝦、核桃、黑芝麻、木瓜、當歸等。
肩周炎忌食：
1、忌吃肥膩食品
如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關節周圍炎屬中醫的“痺症”范疇。中醫認為，痺隊主要是由於體內氣血痺阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痺阻。專家發現，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的症狀明顯加重。
2、忌吃用鐵鍋燒的飯萊
因為人體內較多的鐵可與蛋白質結合頂形成一種物質，這種物質冉與鐵分子結合，可形成鐵蛋白蓄積於關竹的剝液之中。每一個鐵蛋白分子含有4500個鐵原子，如再與鐵結合就達到飽和，飽和的鐵蛋自具有毒性，它和游離的鐵能促進關節的發作。月此，患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。
3、忌吃海味
因為海參、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。因此，患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。
4、忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。
5、忌生冷寒涼之物
如食綠豆、冬瓜、黃瓜、應府少食。這些食物有利於疾病的康復。
以上為您介紹了肩周炎患者日常飲食的注意事項，正確的飲食會在很大程度上調理身體，減緩疾病的症狀甚至起到預防的作用，希望大家能夠忌口，不要貪圖美味，向健康靠攏。
