老張是位老會計，在單位二十多年都做著伏案的工作。長期的工作讓老張的肩部開始“鬧別扭”了。最初只是微微有些疼痛，到今年，病情逐漸加重，肩部活動受限，洗臉、穿衣服、摸背等均受影響。不僅生活受影響，連工作也受到波及。老張請中西醫生看過都無效。後來有位鄰居告訴他1個方法：每天早晚做兩臂前後擺動劃圈，正劃50次，再反劃50次，堅持2個月;同時，還用食鹽炒熱裝入布袋內，熱熨患肩，每天1次，連用1周。2個月後，老張的肩周炎果然好了很多。
肩周炎好發於50歲左右的人，故又稱為“五十肩”。中醫學認為本病是由於營衛不固、風寒濕邪乘虛而入所致，又稱“漏肩風”、“凍結肩”。其初期為炎症期，肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚，翻身困難，疼痛不止，不能入睡。如果初期治療不當，將逐漸發展到粘連期，肩關節活動受限，呈凍結狀，常影響日常生活，吃飯穿衣、洗臉梳頭均感困難。
在老張的故事中，食鹽熱熨肩部的治療方法起了很好的作用，這種方法主要是加速肩部的血液循環，促進炎性物質的吸收和消散，達到緩解疼痛的目的。堅持作兩臂前後的劃圈運動也是一種鍛煉方法，還可配合屈肘甩手、手指爬牆、體後拉手等動作。但功能鍛煉必須由輕到重，運動量從小到大，要循序漸進，持之以恆。
