骨病專家說早期肩周炎主要以肩部疼痛為主，特別是在早晨起床疼痛症狀會更加明顯，就連穿衣和梳頭也需要別的幫助，這時患者要及時進行治療，在治療的同時自己也要相應的做一些按摩，對促進病情的早日康復有很大的幫助。
1、用左手拇指按揉其右肩前側和外側的壓痛點，力全先輕後重，均以壓痛減輕為度，時間可稍長一些。然後右手握其手腕，左手拿捏其肩部肌肉，在患者能耐受的前提下，力量以重為好。
2、用肩關節搖法，先順時針搖動，再逆時針搖動，搖動時速度應稍慢，在此過程中可同時適當用力拔伸肩關書。
3、術者站其後，右手握住其腕部，使其被動做梳頭動作，並盡呈使其患側手指能觸及對側耳朵為宜，由前往後反復梳。
4、術者站其側面，右手握其手腕，使其被動地做前後擺動的甩手動作。然後在擺動中，順勢將其手往後擺至背部做摸背動作。此動作開始時可低一點，然後重復甩手、後擺摸背動作，隨著次數的增加，摸背部位可逐漸升高，但要以患者能耐受為度，如此反復做甩手、摸背動作。
5、用右手握其手腕，左手扶其患肩，然後右手用力向外、下方拔伸其肩關節。邊拔伸邊做高頻率的抖動。
治療肩周炎的方法有哪些
1.肩周炎早期
患者疼痛明顯，故治療以緩解疼痛、預防關節功能障礙為目的。采用吊帶制動的方法緩解疼痛，使肩關節得到充分休息;封閉療法，即在局部壓痛最為明顯處注射強的松龍。還可用間動電療法，物理療法(如冷敷、溫熱敷)。必要時可使用藥物治療，內服消炎止痛類藥物，外塗解痙鎮痛酊等外用藥物;急性期不宜過早采用按摩、推拿方法，以防疼痛加重而延長病期，可采取一些自主運動方法。急性期過後可采用按摩、推拿，以改善血液循環、消除炎症。
2.肩周炎凍結期
此期的治療目的為恢復關節運動功能，可采用理療、推拿、按摩、醫療體育鍛煉等方法。嚴重的患者必要時可采取麻醉下大推拿的方法，以解除粘連、擴大活動范圍。這一階段，應堅持關節的功能鍛煉，將主動與被動運動結合，以達到恢復關節運動功能目的。
3.肩關節恢復期
此期以消除殘余症狀為目的，主要以加強體育鍛煉為原則，增強肌肉力量、恢復肌肉功能。
以上介紹的是按摩治療肩周炎，希望對患者有所幫助，骨病專家說在做以上按摩方法，一定要長期堅持，切不可半途而廢，這樣治療的效果會不理想，另外在治療的期間，患者還要配合一些飲食上的調理，以緩解病情也有一定的幫助。
