現在人們越來越注重養生，大街上常看到中醫推拿會所，推拿對人身體確實是有好處的，能夠舒筋活血，保健身體，那麼針對肩周炎患者有什麼好的推拿方法可以減緩疼痛，恢復身體機能那?下面為大家介紹幾種。
(1)舒筋活絡法：此為混備手法。肩周炎患者取端坐位，醫者以右手全攀若力，從手腕部開始，由肘、肩推撫至頸部，由上肢、肩內例至外佃、後側，依次報撫，反復施術20余次。
(2)滾揉法;肩周炎患者仰臥或坐位.醫者用滾法或指揉法施術於思側肩前部及上肢內側，反復數次，配合患肢外展、外旋活動。
再取臥位，醫者一手握住息肢肘部，另一手在肩外側或腋後部施用該揉法，並囑息者做思肢上舉、內收等活動;再讓思者仰臥，醫者用滾揉法或指揉法在思創胸外上部、肩前部滾揉，然後讓患者坐起，配合患肢後伸活動。
(3)點按穴位法：患者取坐位，醫者點按合谷、曲池、缺盆、肩船、肩貞，肩部、肩井、天宗、曲垣、阿是等穴，使局部產生酸脹感。
(4)環轉播肩法：醫者站在患者患側稍後，一手挾患肩，一手握住腕部或托住肘部.以肩關節為軸做環轉運動，幅度由小到大。然後，一手托起前劈，使息姻肘屈曲，前臀內收，思側手由健肩繞頭頂、息肩、面前反復環繞10次。同時，另一手拿捏患肩。
(5)上肢被動後扳法：醫者站在患者患側稍前方，一手握住思餾腕部，以肩頂住患者思側肩前部，根骯之手將患管由前方扳向背後，逐漸用力使之後伸，反復4—5次。
(6)背後拉臂法：醫者站在患者健傭稍後方，一手扶健側肩患者上身前屈，另—手握住患側腕部，從背後將息肢向使側牽拉力，加大活動范圍，以患者能忍耐為度。
(7)提抖法：醫者站在患者患側肩外傭。雙手握住患肢碗部稍上方。將患肢提起，用提抖的方法向斜上牽拉，牽拉時要求患者先沉肩屈肘，醫者緩緩向斜上方串拉思肢，活動幅度逐漸增大，手法力量由小到大，注意用力不能過猛，防止意外發生。
以上介紹的這些推拿方法是否對您有所幫助那?如果沒有推拿經驗，可以請教一下專門的醫師，在家裡適當做些推拿保健，會加速身體機能的康復哦。
